فوائد أوراق التين ٨ فوائد تجعلك لا تستغنى عنه

تحتوي أوراق التين على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب-2، وفيتامين ب-12، والمعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والكلور، بالإضافة إلى أنّها غنية بالألياف.

يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفسارتكم المتعلقة بهذا الموضو

فوائد ورق التين

تتضمن فوائد أوراق التين ما يلي:

مرض السكري

تشير الدراسات إلى أنّ أوراق التين تمتلك خصائص مضادة لارتفاع سكر الدم، حيث أنّ تناولها يسهم في التقليل من كمية الانسولين التي يحتاجها مريض السكري للسيطرة على مستويات سكر الدم، مما يساعد على التقليل من استعمال الانسولين الذي يعتبر من الأدوية باهظة الثمن والتي غالباً ما يستمر المريض باستعمالها طيلة حياته.

بالإضافة إلى ذلك، فإنّ أوراق التين غنية بالألياف التي تساعد على تنظيم سكر الدم، كما أنّها تحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد أيضاً على تنظيم مستويات سكر الدم والتقليل من حدوث التقلبات في مستوى سكر الدم.

سرطان الجلد

تمتلك أوراق التين مركبات نشطة حيوياً ذات خصائص مضادة للأكسدة ومحاربة للشوارد الحرة، الأمر الذي جعل الباحثين يستعملون بنية هذه الأوراق في تطوير أشكال أفضل من العلاج الضوئي الحركي (بالانجليزية: Photodynamic therapy) لعلاج أنواع معينة من سرطانات الجلد.

التقليل من الدهون الثلاثية والكوليسترول

تشير بعض التقارير إلى أنّ تناول أوراق التين بشكل منتظم ضمن الحمية الغذائية قد يساعد على التقليل من مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، والتي ترتبط زيادتها بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.