فوائد أوراق التين ٨ فوائد تجعلك لا تستغنى عنه

6- علاج بعض الأمراض باستخدام أوراق التين

إستخدم البشر التين لآلاف من السنين في علاج مجموعة من الأمراض الشائعة. و قد تم علاج 40 حالة مرضية تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي و الغدد الصماء و الجهاز التناسلي و الجهاز التنفسي أيضاً.

و قد أظهرت الدراسات أن التين هو مصدر رائع لعلاج فقر الدم و السكري و أراض الكبد و بعض الأمراض الجلدية الأخرى و غيرها من الأمراض. و يأمل الباحثون في مواصلة العثور على إستخدامات طبية جديدة للتين.

7- تحارب أوراق التين الجراثيم و الفطريات

يعمل التين كمضاد طبيعي للبكتيريا و الفطريات في الجسم. و قد أشارت دراسة قام بها مركز أبحاث الأدوية في جامعة كيبانجسان في ماليزيا أن التين لديه القدرة على مكافحة الميكروبات و الفطريات. كما تشير دراسة أخرى إلى قدرة التني على تحفيز إستجابة جهاز المناعة للعدوى، لذلك يمكن تناول التين للتخلص من العديد من الأمراض الشائعة.

8- أوراق التين مصدر كبير للألياف و المغذيات

يحتوي التني على البوتاسيوم و الألياف اللازمان للحصول على نظام غذائي صحي. و يساعد تناول التين في التغلب على مستويات البوتاسيوم المنخفضة في الجسم.

كما أن الألياف تساعد على الهضم و تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و تساعد أيضاً في زيادة الشعور بالشبع و فقدان الوزن. و بالإضافة إلى ذلك فإن التين يقدم للجسم المغنيسيوم و المنجنيز و اللذان يعتبران مهمان للغاية لصحة الجسم.

الآثار الجانبية لتناول التين

قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية ضد التين. لذلك من الأفضل التوقف عن تناول التين إذا كنت تعاني من حساسية التين، و إذا كنت تقوم بقطف الثمار بنفسك فمن الأنضل أن ترتدي القفازات في يديك. الأشخاص الصابين بمرض السكري يجب أن يكونوا حذرين عند تناول التين، و ذلك لأن التين قد يتسبب في إرتفاع مستويات الجلوكوز في الدم

عرفت أوراق التين في عدد من الحضارات برمزيتها الروحية والأسطورية، وهي الأوراق التي تنمو على شجرة التين الشائع (بالانجليزية: Ficus carica) التي تنتمي إلى عائلة التوتيات (بالانجليزية: Moraceae)، وبالإضافة إلى الأساطير التي ارتبطت بأوراق التين، فإنّها تمتلك العديد من الفوائد الصحية.