مشروب طبيعي لعلاج الكحة حضريه بنفسك بالصور

امتلاكه لخصائص الكركمين العلاجية المتمثلة بقدرته على قتل ومحاربة البكتيريا المسببة للكحة والتقليل من الالتهاب. [2،3]
وتتمثل طريقة علاج الكحة والبلغم بالكركم والحليب بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ، ومن ثم تناوله مرة يوميًا.

 ويمكن استخدام في هذه الحالة مختلف أنواع الحليب، بما فيها حليب اللوز، أو جوز الهند، أو الأرز. كما يمكن إضافة السكر أو العسل إليه من أجل الحصول على طعم أفضل للمزيج. [2]

علاج الكحة بلبان الذكر

يحتوي زيت لبان الذكر، وهو عبارة عن مادة صمغية يفرزها جذع شجرة اللبان (بالإنجليزية: Boswellia Tree)، على عدد من المكونات الأساسية والتي يمكن استخدامها من أجل علاج الكحة طبيعيًا، ومنها 1- أوكتانول، واللينالول، والألفا باينين. [4،5]

حيث أن الخصائص المضادة للالتهاب التي تمتلكها هذه المركبات تجعل من اللبان خيارًا محتملًا عند الرغbة في علاج الكحة الشديدة والبلغم بالأعشاب، وخاصة عندما تكون هذه الكحة ناجمة عند الإصابة بنزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والربو. [4،5]

علاج الكحة بالزعتر

يشيع استخدام الزعتر من أجل علاج الكحة مع البلغم عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، ويمكن أن تعود فعاليته في هذه الحالات إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، وامتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ومضادة للالتهاب. [1،2،4]

كما يمكن أن يستخدم عن الرغbة في علاج الكحة بالأعشاب لأن له خصائص مهدئة ويساعد في إرخاء عضلات الصدر، ويمكن أن يساعد في تقليل أي ألم في الحلق الناجم عن الكحة. 

يمكن علاج الكحة بالزعتر، من خلال:

شراء أدوية السعال التي تحتوي عليه.
تحضير شاي الزعتر في المنزل من خلال إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 دقائق، ومن ثم القيام بتصفيته وشربه.
دهن منطقة الصدر بالزيوت الأساسية المستخرجة من الزعتر. 

علاج الكحة بالزنجبيل