أسباب الدوخة وطرق علاجها لتتوقف عن الشعور بها فورًا

• العلاج بالتوازن: قد تتعلم تمارين محددة للمساعدة في جعل نظام التوازن الخاص بك أقل حساسية للحركة. وتسمى هذه التقنية بإعادة التأهيل الدهليزي. ويتم إستخدامه مع الأشخاص الذين يعانون من الدوخة من أمراض الأذن الداخلية مثل إلتهاب العصب الدهليزي.
• العلاج النفسي: قد يساعد هذا النوع من العلاج الأشخاص الذين تسبب لهم إضطرابات القلق الدوخة.

العمليات الجراحية أو العمليات الاخرى

• الحقن: قد يقوم الطبيب بحقن اذنك الداخلية بالجنتاميسين ( مضاد حيوي) لتعطيل وظيفة التوازن. تتولى الأذن الغير متأثرة هذه الوظيفة.
• إزالة عضو الإحساس الموجود في الأذن الداخلية: هذه العملية النادرة الإستخدام تسمى إستئصال التيه. وهي عملية تعطل المتاهة الدهليزية في الأذن المصابة. تأخذ الأذن الاخرى وظيفة التوازن. ويمكن إستخدام هذه التقنية إذا كنت تعاني من فقدان السمع ولم تستجب حالة الدوار لديك للعلاج.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

عادة ما تختفي الدوخة من تلقاء نفسها. ولكن إذا كنت تتعرض لنوبات متكررة من الدوخة، فنحن نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك:

• لابد أن تكون على دراية بإمكانية فقدان التوازن، مما قد يؤدي إلى السقوط وربما تعرضك للإصابة.
• تجنب التحرك فجأة وقم بإستخدام عصا الإتزان إذا تطلب الأمر ذلك.
• قم بتجنب السقوط في المنزل عن طريق إزالة أي عقبات قد تتعثر بها مثل السجاد والأسلاك الكهربائية.
• إستخدم الحصير المانع للإنزلاق في الحمامات وأماكن الإستحمام. وإستخدم إضاءة جيدة في المنزل.
• إجلس وإستلقي على الفور عندما نشعر بالدوار. وقم بإغماض عينيك في غرفة مظلمة إذا كنت تعاني من نوبة شديدة من الدوار.