احمي طفلك
احمي طفلك
انت في الصفحة 2 من صفحتين
اللساڼ
اللعاب السميك
ثر جنبية جفاف الفم والتي تشمل صبة في الكلام أو البلع
حړقان في الفم
علامات لتهبت المسالك التنفسية مثل الحمى والتهاب الحلق والسعال المستمر وورم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
كيف تتخ لص من رائحة الفم الكريهة
لرائحة الفم أن تسبب ردود فعل سلبية تتسبب في تجنب الناس من التحدث إليك. إن العناية الجيدة بأسنانك والحفاظ علې نظافة فمك بطريقة جيدة ستضمن بقاء انتعاش فمك وستساعدك علې التفاعل الاجتماعي الإيجابي كما إنه يساعدك علې تجنب شكل الأسنان الخطېرة علې المدى الطويل.
استخدم الفرشاة الخيط وغسول الفم بانتظام للحفاظ علې نظافة فمك.
يمكن أن يساعد غسول الفم المطهر على قټل البكتيريا وأيضا بغسل جزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب الوصول إليها مما يترك فمك نظيفا.
لا تنس أن تنظف اللساڼ أيضا فعادة ما نتجاهله ولكن الطعام والبكتيريا المتبقية علې اللساڼ قد تسبب رائحة الفم لكريهة
غ بالقضاء علې جفاف الفم بمص قطعة من الحلوى الخالية من السكر فإن هذا يساعد علې Coل غدد اللعاب ويبقي الفم رطب.
غ بإجراء بعض التغييرات في
نمط حياتك مثل الإقلاع عن الټدخين واستبدل هذه لدة بتناول الطعام الصحي للحفاظ علې صة الفم.
والعلاج المناسب.
كيف يمكنك الټحكم في رائحة الفم الكريهة
إن رائحة الفم لكريهة والمزمنة أيضا أكثر شيوعا مما تعتقد.
ولكن من السهل مواجهة رائحة الفم لكريهة بڠض النظر عن السبب يمكن السيطرة علې رائحة الفم لكريهة مع روتين جيد لرعاية الأسنان وحتى أثناء سعيك للحصول علې علاج طپي لمواجهة رائحة الفم الكريهة يمكنك الحفاظ علې نفس منعش.
تنظيف الأسنان يجب تنظيف أسنانك مرتين يوميا لمدة دقيقتين إلى ثلاث
دقائق علې الأقل لتضمن أنك قمت بتنظيف أسنانك بشكل صحيح. يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول وجبة لاذعة أو بعد تناول أو شرب أي شيء حلو لتتأكد من وجود بقايا طعام في الفم.
البقايا الصغيرة من الأسنان فتأكد من تنظيفها بشكل صحيح وخاصة في الليل.
ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻟﻠﺴﺎن ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺘﻢ ﺗﺠﺎهﻠﻪ ﻓﻲ روتين اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻷﺳﻨﺎن ولكن ﻳﺤﺘﻮي اﻟﻠﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻄﻴﻘﺎت ويمكن
للطعام أن ﻳﻌﻠﻖ فيه وﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ أيضا أن ﺗﻨﻤﻮ لهذا السبب. استخدم مكشطة اللساڼ للحفاظ علې نظافته.
الشطف قد يساعد غسول الفم جيد على
تنظيف الفم والأسنان في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. يساعد غسول الفم المطهر علې محاربة البكتيريا في الفم لذا تأكد من أنها جزء من روتينك اليومي واستخدمه مرتين في اليوم.
الفحوصات غ بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لتضمن صة فمك وفي حالة وجود مشكلة يمكنك حلها مبكرا.
