9 أماكن فى جسمك حاض0نة للبكتيريا.. اهتم بتنظيفها لتجنب الأمراض

1.الفم:يكون أقذ0ر جزء من جسم الإنسان، وقد أظهرت الدراسات أنه يحتوى على نحو 600 نوع من البكتيريا المختلفة التى تعيش داخله، وقد تؤدى إلى عدد من الأمراض، لذا يجب الحرص على ضرورة غسل الأسنان جيدا ثلاثة مرات يوميا على الأقل، والمضمضة بغسول الفم لتطهير الأسنان .

2.الإبطين:

فهو عبارة عن مجموعة من أكثر 80.000 نوع من البكتيريا، وهذا سبب للرائحة الكري0هة لهذا الجزء أكثر من غيره، فمن الأفضل تنظيفه مع الصابون المضاد للبكتيريا، وضرورى اليومى بمواد مضادة للبكتيريا وعدم ارتداء الملابس أكثر من مرة الابتعاد عن ملابس البوليستر التى تزيد من انتشار البكتيريا والرائحة الك0ريهة. 

3. الأذن:

فإن شمع الأذن من أق0ذر الأشياء التى يمكن أن تكون موجودة فى جسم الإنسان، كما أنه يصل إلى قنوات الأذن، ومن الضرورى الاهتمام بتنظيفها وإخراج الشمع المتواجد بها، وكذلك تجفيفها بشكل دائم من الماء، لتجنب تكاثر البكتيريا.

4 اللسان:

فهو يعد بيت البكتيريا الموجود فى الفم، حيث يتغير لون اللسان إذا كان هناك بكتيريا معلقة به، فمن الأفضل تنظيف اللسان على أساس يومى، ومن الضرورى تنظيفه بفرشاة مخصصة له مع مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا.

5.الأظافر:

هى أيضا واحدة من أكثر الأجزاء قذارة من جسم الإنسان البشرى، لأن الجلد تحت الأظافر يحتوى على بعض أنواع من البكتيريا المميتة، لذا يجب على الإنسان ضرورة الحفاظ على الأظافر نظيفة، ويجب تنظيفها يوميا بالفرشاة بمواد مضادة للبكتيريا والميكروبات.

6.الشعر أو فروة الرأس:

الحكة فى فروة الرأس لن تكون فقط بسبب قشرة الرأس، لكنها أيضا بسبب البكتيريا التى تختلط مع الأتربة فى الرأس، ويجب الحرص على غسلها جيدا بمواد مضادة للبكتيريا والمواد التى تمنع تكون القشرة.

7. سرة البط0ن:

فهى واحدة من الأماكن التى تنتشر بها البكتيريا، وعدم تنظيفها قد ينتج عنها تكون حصوات داخل البطن تتسبب فى ورم.

8.الفخ0ذين:

بالطبع هى واحدة من أق0ذر الأماكن فى جزء الإنسان، بسبب اتصال البر0از بها، لذلك لابد من غسل هذا الجزء بشكل جيد والحفاظ على نظافتها.